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北零社区 » 『 MM美体健身』

版主: 小闹闹, 苏染慕。

欢迎您的到来^_^

首先呼吁：“全力支持健康减肥！药贩子及发广告贴者请统统自觉绕行，别污染美体健身这片健康清新的天堂。”

美体健身版仅供大伙儿讨论、咨询、健康美体健身经验及心得，不做讨论其他内容，例如：政治、商业等用途，不符本版面内容的帖将视情况转移或删除。

发贴时，请明确主题，按专题发帖。如《大家平常选择什么方式锻炼？》、《减肥期间便秘该怎么办？》诸如此类的贴请归属专题《求助、讨论》

删除贴子： 1、严禁发表危害国家安全、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的作品；严禁涉及政治贴、地域贴；严禁对其他会员进行人身攻击、羞辱、谩骂。如有违反，经提醒仍然不改者，封锁其id；

2、对于与美体健身无关的内容，将视情况予以转移或者删除。如果是明显违反版内规定不允许发布的帖子，如广告贴，将进行删除并扣高额积分；

3、尊重他人的劳动成果，对于转载的文章，须注明出处、并经本人同意，以表示对原创者的尊重；若盗用别人图片或心得，一经发现扣分删除；

4、关于网购。由于本论坛有不少网上开店的会员，为了避嫌，防止做广告，对于讨论网购，比如“寻找某某产品的卖家”“哪个网站信誉好”“推荐网购店铺”等类似帖子将被删除。另外，求购、代购、出售、推荐网购链接的帖子也将被删除；

5、请不要重复发相同相似主题或内容的帖子；

6、由于最近屡次出现利用qq做广告，所以本版禁止在帖子中宣传q群或个人qq，如发现会做删除（如朋友聚会可用短信方式发送，或者放在个人签名中）；

7、帖子中不允许包含任何链接（包括blog，msn space等），以防止广告和病毒（如果想宣传个人blog可以放入签名）此类贴将视情节做修改或删除处理；

8、禁止利用论坛做商业性质的产品推荐、调查，例如“什么减肥产品好”等等，发现将做不扣积分删除；

广告贴的定义：

（1）贴图为自己售卖的产品；

（2）发的帖子里面有网购链接；

（3）公开出售商品、推荐网站的；

（4）图片或者帖子中有网站地址的；

（5）帖子中不做具体介绍而要求加qq、msn等“详谈”的。

广告贴一律作删除处理并警告，同时扣除高额积分，警告一次仍旧再犯者将封锁id不予解封。对于利用托儿或马甲一搭一唱的卖家，属于明知故犯，只要查到，或者有会员举报并且核查属实，立刻收走所有马甲id，绝不留情！

如果大家发现广告帖，也可以通过短消息，向版主举报，将给予一定的奖励。

回贴须知：

1、回复时请注意基本的礼貌，要注意措辞，对他人作恶意人身攻击者封锁id一星期，多次攻击、辱骂他人者封锁id后不予解封。

２、不要偏离讨论主题，尤其是将讨论的主题偏离到政治，民族感情上来。

３、重点强调关于灌水贴：（1）灌水定义：只有表情没有内容的字母或符号；诸如“沙发、板凳、up、顶、支持、继续、看看、嘻嘻、呵呵、哈哈...等”；

（2）对于灌水贴的处理方法：第一次，版主将删除灌水贴、第二次，删帖同时扣分并警告；长期灌水者将作高积分扣除，警告三次不理会者封锁其id，跟版主保证不再犯者可解封；恶意灌水刷屏并且不理会版主警告者将封锁其id，不予解封.

（3）备注：如果是楼主自己正常顶贴，请写出内容，不要写类似灌水的言词，如：自己顶；

精华贴：

1、对于原创的帖子，如果内容清楚、详实，楼主并能耐心回答大家的问题、介绍经验，我们将列为精华贴作为鼓励；

2、为社区健康发展提供帮助和建议的、热心帮助其他用户的、认真解答用户问题的；

３、若已被加为精华的帖子，作者超过一年对其它会员的问题置之不理，版主将视情况考虑解除精华；

４、对于年代久远的精华贴，如果其形式或要求，已经达不到现今精华贴标准的，予以解除。

ps:欢迎美体健身版的各位同仁推荐贴子加入精华，对精华贴持有异议的请给版主留言探讨。

对版主的意见或投诉：如您对于版主有任何的不满或者是建议，请留言给版主，我们很愿意接受您的意见和监督。如您有很好的意见或者建议，也可以和我们联系或留言，我们将会给予积分奖励。

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